Flow&Core Студия пилатеса, йоги и растяжки
Фитнес-клуб, Студия йоги, Студия пилатеса
7 направлений в одном абонементе: пилатес, растяжка, йога, contemporary dance, barre, пресс и гибкость, здоровая спина
Индивидуальные уроки
Пилатес на реформе
О нас
Flow&Core — персональный тренинг для тех, кто ценит осознанность и результат. Вы устали от бесконечного "фитнеса ради фитнеса"?
В Flow&Core мы делаем иначе — здесь каждое движение имеет смысл.
Подходит для тех, кто:
✔ Хочет тренироваться эффективно, без травм и пустой траты времени
✔ Ценит персональный подход больше, чем шумные групповые классы
✔ Понимает: настоящее здоровье — это баланс подвижности и силы
Наша студия — пространство, где:
✔ Движение становится естественным, как дыхание.
✔ Каждая тренировка — шаг к свободе тела.
✔ Вы находите свой ритм — от мягкого стретчинга до интенсивных практик.
Акции
20% для студентов
ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ!
-20% на любые групповые абонементы нашей студии!
Как получить скидку? Всё просто:
Покажите администратору свой студенческий билет или отправьте его фото
До встречи в студии!
с 10.12.2025 по 15.06.2026
Каталог
Отзывы
Алена К.
31 мая
Очень уютная студия. Отличные тренеры. Индивидуальный и бережный подход. Очень нравятся силовые и растяжка у Фаины 🥰 хожу более полугода.
Дарья Сивова
10 февраля
Пошла просто попробовать направление , но на смогла остановиться и теперь хожу постоянно в студию !
Потрясающий тренер по подкачке Фаина и другие прекрасные специалисты по пилатесу
Энергия , отличная компания и возвращение красивого тела ! 💫💫💫
Сабина Алиева
4 марта
Прекрасная студия прям рядом с метро. В студии есть все необходимое, в том числе душ. Очень понравилось, что занятия проходят в мини группах. Прям хорошо себя чувствуешь после занятия)
Катерина Михалева
12 января
Долгое время искала занятия рядом с работой. И вот удача. Такая милая, комфортная студия и 15-ти минутах от работы и так удобно расположена. Хожу на реформер с тренером Анжеликой. Тренер чудо, умеет найти подход. Все объясняет и показывает. От студии, от удыбчивых девочек-администраторов, от тренера я в восторге.
Алена К.
31 мая
Очень уютная студия. Отличные тренеры. Индивидуальный и бережный подход. Очень нравятся силовые и растяжка у Фаины 🥰 хожу более полугода.
Сабина Алиева
4 марта
Прекрасная студия прям рядом с метро. В студии есть все необходимое, в том числе душ. Очень понравилось, что занятия проходят в мини группах. Прям хорошо себя чувствуешь после занятия)
Дарья Сивова
10 февраля
Пошла просто попробовать направление , но на смогла остановиться и теперь хожу постоянно в студию !
Потрясающий тренер по подкачке Фаина и другие прекрасные специалисты по пилатесу
Энергия , отличная компания и возвращение красивого тела ! 💫💫💫
Катерина Михалева
12 января
Долгое время искала занятия рядом с работой. И вот удача. Такая милая, комфортная студия и 15-ти минутах от работы и так удобно расположена. Хожу на реформер с тренером Анжеликой. Тренер чудо, умеет найти подход. Все объясняет и показывает. От студии, от удыбчивых девочек-администраторов, от тренера я в восторге.